孩子，别盲从

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“同伴压力”

在青春健康培训课堂上，一位同学说出了自己的烦恼：“几个比较要好的男女同学常在空闲时间成双结对地聚在一起吸烟、喝酒，他们每次都拉上我，总嘲笑我仍是‘单身狗’。我不喜欢这样做，但如果拒绝他们，又显得我不合群。该如何是好？”

同伴压力

我们一般把与自己年龄、地位、所处环境等相似的人称为同伴，同伴们聚在一起形成群体。群体会对个人施加影响，促使个人改变态度、价值观或行为，遵守共同的群体准则，这就是同伴压力。

青春期是青少年发展和建立价值观、人生观、世界观的重要时期，同伴是青少年获得归属感和存在感的重要来源。身处青春期的青少年尤其渴望得到同伴的接纳和认同，常常因害怕被排挤而被迫做出某种决定，无论这决定是对还是错。好的朋友和同伴可促进青少年健康成长，这是同伴压力的积极影响。同伴压力也可能产生消极影响，鼓动个人做出不负责任，甚至违法的行为。有研究显示，同伴压力是影响青少年首次尝试饮酒、吸烟、滥用药物、无保护性行为的重要因素。

青少年为何深受同伴压力影响

同伴压力

从个人层面看，青少年的心智发育尚未成熟，控制情绪的能力不足，容易受极端情绪的影响，缺乏做出理性判断的能力，往往缺乏自信，没有明确的人生方向，没有健康的个人爱好，容易沮丧，与家人关系疏远，缺少人际支持，更渴望同伴交往，更容易屈服于同伴压力。

从群体层面看，不清楚自己在一个特定同龄群体中的位置，对自己缺少同伴有恐惧感，担心与朋友关系不牢固，觉得朋友很容易会无缘无故背叛自己，都会使青少年屈服于同伴压力。

怎样正确面对同伴压力

一方面，要发挥同伴压力的积极作用。积极的学习态度、良好的生活习惯、宽厚的处事方式等良好品格会产生正面影响，与具有这些品格的同伴交往，有利于孩子不断提升自己，形成良好的个性特征，朝着积极向上的方向发展。父母要关心、关注孩子的“朋友圈”，以尊重、接纳的态度了解孩子有哪些同伴，希望得到哪些同伴的认可，在同伴群体中处于什么位置等情况，帮助孩子慎重选择有共同兴趣、真诚、友善、正直、有责任感的同伴。

正确面对同伴压力

另一方面，要抵御同伴压力的负面影响。自信心、自我认同感强的孩子，有自己的行为准则，对同伴压力的负面影响有较强的“抵抗力”。父母应引导孩子增强自信，还应教给孩子应对同伴压力的正确方法。许多孩子以为说“不”会损害朋友间的感情，因此不敢说出自己的真实想法。家长要让孩子明白：委曲求全并不是解决问题的办法，如果分歧客观存在，恰当的做法是尊重自己内心的意愿，把自己的感受表达出来；做任何事都要对自己和他人负责任，如果遇到自己无法解决的问题，要积极寻求父母、老师和其他值得信任的人的帮助，必要时要勇于利用法律武器来保护自己。

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原标题：《【科普】孩子，别盲从“同伴压力”》

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